【白茶的功效与作用是什么】白茶是一种轻微发酵茶，因其制作工艺简单、保留了较多天然成分而备受推崇。它不仅口感清新，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 白茶含有丰富的茶多酚，有助于清除体内毒素，缓解上火症状。 |
| 抗氧化 | 富含抗氧化物质，可延缓细胞衰老，增强免疫力。 |
| 促进消化 | 白茶中的成分能刺激胃液分泌，帮助食物消化。 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，对控制体重有一定辅助作用。 |
| 提神醒脑 | 含有少量咖啡因，可提神、改善精神状态。 |
综上所述，白茶不仅味道淡雅，还具备多种养生价值，适合日常饮用。
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