【白茶的功效与作用如何】白茶因其天然的制作工艺和丰富的营养成分，受到越来越多消费者的喜爱。它不仅口感清新，还具有多种健康功效。
总结如下：
白茶主要功效包括：清热解毒、抗氧化、促进消化、增强免疫力、帮助降血糖等。其作用在于改善身体机能，预防疾病，并有助于日常养生。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉不适 |
| 抗氧化 | 延缓衰老，保护细胞 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解胀气 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平 |
综上，白茶是一种兼具美味与健康的饮品，适合日常饮用。
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