【鲅鱼嘌呤高吗】总结：
鲅鱼属于中等嘌呤食物，对于一般人群来说适量食用不会引起明显问题，但痛风或高尿酸血症患者应控制摄入量。
嘌呤含量对比表：
| 食物名称 | 嘌呤含量（mg/100g） | 说明 |
| 鲅鱼 | 80-120 | 中等嘌呤，建议适量食用 |
| 牛肉 | 150-200 | 高嘌呤 |
| 鸡蛋 | 60 | 低嘌呤 |
| 菠菜 | 100-150 | 中等嘌呤 |
| 鱿鱼 | 200+ | 高嘌呤 |
提示： 烹饪方式也会影响嘌呤的摄入，建议少油少盐，避免长时间炖煮。
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问 鲅鱼嘌呤高吗
2025-10-02 04:42:56
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 04:42:56
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