【百香果一天吃几个最好】百香果营养丰富，但不宜过量食用。一般建议每天食用1-2个为宜，既能满足营养需求，又不会对身体造成负担。
| 适宜人群 | 建议数量 | 说明 |
| 成人 | 1-2个 | 每日适量，避免空腹食用 |
| 儿童 | 0.5-1个 | 根据年龄和体质调整 |
| 孕妇 | 1个左右 | 避免过量，防止腹泻 |
注意：百香果性凉，脾胃虚寒者应减少摄入。同时，过敏体质者初次食用需谨慎。
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问 百香果一天吃几个最好
2025-10-02 03:56:05
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-02 03:56:05
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