【干无花果泡水喝的功效有哪些】干无花果是一种常见的食材，泡水饮用具有一定的保健作用。以下是其主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热润肺 | 有助于缓解咽喉干燥、咳嗽等症状 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于改善肠道功能 |
| 降血糖作用 | 部分研究显示其可能对血糖调节有一定帮助 |
| 美容养颜 | 富含抗氧化成分，有助于延缓皮肤衰老 |
总体来看，干无花果泡水适合日常饮用，但不宜过量，尤其糖尿病患者需谨慎。建议根据个人体质适量饮用。
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