【八仙果的功效与作用有哪些】八仙果，又称罗汉果，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热润肺 | 缓解咽喉肿痛，改善咳嗽症状 |
| 生津止渴 | 增加口腔湿润感，适合干燥季节食用 |
| 润肠通便 | 改善便秘，促进肠道健康 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
八仙果可直接泡水饮用，也可加入茶中，口感清甜，适合日常保健。但需注意，过量食用可能导致腹泻，建议适量饮用。
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