【干贝瘦肉粥】干贝瘦肉粥是一道营养丰富、口感细腻的家常粥品，适合早餐或病后调理食用。其主要原料为干贝和瘦肉，搭配大米熬制而成，既保留了食材的鲜美，又易于消化吸收。
| 项目 | 内容说明 |
| 主要材料 | 大米、干贝、瘦肉 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
| 烹饪方式 | 熬粥 |
| 适宜人群 | 全年龄段，尤其适合老人与儿童 |
| 口感特点 | 清爽鲜美，粥体绵密 |
制作时可先将干贝泡发，瘦肉切丝备用。大米煮至软烂后加入干贝和瘦肉，小火慢炖，最后调味即可。简单快捷，美味健康。
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问 干贝瘦肉粥
2025-10-01 23:44:25
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