【腰为什么会痛】腰部疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是主要原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 长期久坐 | 久坐易导致腰肌劳损或椎间盘压力增大 |
| 不良姿势 | 弯腰驼背、坐姿不正会增加腰部负担 |
| 腰椎疾病 | 如腰椎间盘突出、骨质增生等 |
| 肌肉拉伤 | 运动不当或突然用力造成肌肉损伤 |
| 肥胖 | 体重过重加重腰椎压力 |
| 心理压力 | 长期紧张可能导致肌肉紧绷 |
建议保持良好体态，适当锻炼，避免久坐久站。如有持续疼痛，应及时就医检查。
以上就是【腰为什么会痛】相关内容，希望对您有所帮助。
问 腰为什么会痛
2025-10-01 20:30:19
问题描述：
腰为什么会痛，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-01 20:30:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
