【红曲的功效是什么】红曲是由红曲霉菌发酵而成的传统食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
红曲的主要功效：
- 降血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平。
- 抗氧化：含有多种抗氧化成分，可清除自由基。
- 促进消化：帮助改善肠胃功能，缓解消化不良。
- 护肝：对肝脏有一定的保护作用。
- 抗炎：具有一定的抗炎效果。
| 功效 | 说明 |
| 降血脂 | 降低胆固醇和甘油三酯 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 促进消化 | 改善肠胃功能 |
| 护肝 | 对肝脏有保护作用 |
| 抗炎 | 减轻炎症反应 |
红曲在日常饮食中可适量食用，但应避免过量，以确保安全有效。
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