【腹泻可以喝牛奶吗】总结：
腹泻期间是否可以喝牛奶，取决于个人的乳糖耐受情况。对于乳糖不耐受者，牛奶可能加重腹泻；而对于乳糖耐受者，适量饮用可能无碍。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以喝牛奶 | 视个体情况而定 |
| 乳糖不耐受者 | 不建议饮用，可能加重症状 |
| 乳糖耐受者 | 可适量饮用，注意温度与量 |
| 建议替代品 | 酸奶、米汤、稀释果汁等 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，避免冷饮 |
在腹泻期间，饮食应以清淡易消化为主，避免刺激肠胃。如不确定自身乳糖耐受情况，可先少量尝试，观察身体反应。
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