【艾灸可以天天做吗天天做好吗】艾灸作为一种传统中医疗法，具有温经散寒、活血化瘀等作用。但是否适合每天进行，需根据个人体质和病情判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以天天做 | 不建议天天做，易导致身体疲劳或上火 |
| 适合人群 | 体寒、气血不足者，需在医生指导下进行 |
| 每次时长 | 一般20-30分钟为宜 |
| 频率建议 | 每周3-5次，间隔1-2天 |
| 注意事项 | 避免空腹、过饱、情绪激动时进行；皮肤敏感者慎用 |
综上，艾灸虽好，但不宜过度使用。合理安排频率与时间，才能发挥其最佳效果。
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