【宝宝发烧降温小妙招】宝宝发烧是家长最担心的问题之一，合理降温有助于缓解不适。以下是一些实用的小妙招，帮助宝宝快速降温。
| 方法 | 说明 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃的温水擦拭宝宝额头、腋下和大腿根部，促进散热。 |
| 多喝水 | 增加水分摄入，防止脱水，有助于降低体温。 |
| 合理穿衣 | 避免过多包裹，穿轻薄透气的衣物，保持室内通风。 |
| 物理降温贴 | 使用退热贴或冰敷袋（注意不要直接接触皮肤），帮助局部降温。 |
| 药物降温 | 在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。 |
注意：若宝宝持续高烧不退或伴有其他症状，应及时就医。
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