【艾灸后怎么知道湿气排出来了】艾灸后判断湿气是否排出，可通过身体反应和症状变化来观察。以下是常见表现总结：
| 现象 | 说明 |
| 汗液增多 | 身体通过出汗排出湿气 |
| 排便变化 | 大便变稀或次数增加 |
| 口感变化 | 口中黏腻感减轻，舌苔变薄 |
| 疲劳减轻 | 身体轻松，精神状态改善 |
| 风湿痛缓解 | 关节疼痛、酸胀感减少 |
艾灸后若出现上述现象，说明体内湿气正在被排出。但需注意，个体差异较大，建议结合自身情况调整艾灸频率与方式。
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问 艾灸后怎么知道湿气排出来了
2025-10-01 13:58:32
问题描述：
艾灸后怎么知道湿气排出来了，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-01 13:58:32
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