【艾灸后多久可以吹空调和风扇】艾灸后，身体处于一种较为敏感的状态，毛孔张开，气血运行加快。因此，需注意保暖，避免受凉。一般建议艾灸后至少休息30分钟至1小时，待身体恢复后再接触冷风。
| 项目 | 建议时间 |
| 吹空调 | 至少1小时后 |
| 开风扇 | 至少30分钟后 |
若环境温度较高，可适当缩短时间，但应避免直接吹风。同时，艾灸后尽量不要立即洗澡或饮酒，以免影响效果。合理安排作息，有助于提升艾灸的养生效果。
以上就是【艾灸后多久可以吹空调和风扇】相关内容，希望对您有所帮助。
问 艾灸后多久可以吹空调和风扇
2025-10-01 13:55:36
问题描述：
艾灸后多久可以吹空调和风扇，快急疯了，求给个思路吧！
