【皮肤过敏应多吃什么食物可以缓解病情】皮肤过敏时，适当调整饮食有助于缓解症状。以下是一些推荐的食物类型及作用：
| 食物类型 | 作用说明 |
| 富含维生素C的水果 | 如橙子、猕猴桃，有助于增强免疫力 |
| 富含Omega-3的食物 | 如深海鱼、亚麻籽，可减轻炎症 |
| 益生菌食品 | 如酸奶，有助于调节肠道菌群 |
| 绿叶蔬菜 | 如菠菜、羽衣甘蓝，富含抗氧化物 |
| 清淡易消化食物 | 如粥、蒸蔬菜，减少肠胃负担 |
避免辛辣、海鲜、酒精等易诱发过敏的食物。保持饮食清淡，有助于减轻皮肤过敏症状。
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