【应该怎样给宝宝添加辅食】宝宝6个月左右开始添加辅食,是成长的重要阶段。正确添加辅食有助于营养均衡和发育健康。
添加原则 | 说明 |
从少到多 | 初期少量尝试,观察反应 |
从稀到稠 | 由流质逐渐过渡到半流质、泥状 |
从细到粗 | 根据月龄逐步增加食物颗粒大小 |
从单一到多样 | 每次只加一种新食物,确认无过敏后再换 |
避免调味 | 不加盐、糖、酱油等调味品 |
建议优先选择高铁米粉、蔬菜泥、水果泥等易消化食物。注意卫生,确保食材新鲜。如出现过敏反应,应立即停止并咨询医生。
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