【艾灸足三里的六大功效】艾灸足三里是中医传统疗法中常用的方法，具有多种健康益处。以下是其六大主要功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 健脾和胃 | 改善消化功能，缓解胃痛、腹胀等问题 |
| 调理气血 | 促进血液循环，增强体质 |
| 增强免疫力 | 提高身体抗病能力，预防疾病 |
| 缓解疲劳 | 改善精神状态，减轻身体和心理疲劳 |
| 改善便秘 | 促进肠道蠕动，帮助排便 |
| 驱寒除湿 | 适合寒湿体质者，有助于驱散体内湿气 |
艾灸足三里操作简便，适合日常保健使用，但需注意掌握正确方法，避免烫伤或不适。
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