【艾灸的好处有哪些】艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草对穴位进行温热刺激，具有多种保健和治疗作用。以下是艾灸的主要好处总结：
| 好处 | 说明 |
| 温经散寒 | 改善体内寒湿，缓解关节疼痛、痛经等 |
| 疏通经络 | 促进气血运行，改善身体循环 |
| 提升免疫力 | 增强体质，减少疾病发生 |
| 调节内分泌 | 对女性月经不调、更年期症状有帮助 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑、失眠等问题 |
艾灸操作简单，适用范围广，适合日常保健使用。但需注意选择正规机构或专业人员操作，避免烫伤或不当使用。
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问 艾灸的好处有哪些
2025-10-01 08:33:24
问题描述：
艾灸的好处有哪些，这个怎么操作啊？求快教我！
答推荐答案
2025-10-01 08:33:24
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