【艾灸晚上10点可以做吗】艾灸是一种传统中医疗法，常用于调理身体、驱寒除湿。关于“艾灸晚上10点可以做吗”这个问题，需结合个人体质和具体情况进行判断。
总结：
一般情况下，不建议在晚上10点后进行艾灸，因为此时人体阳气渐弱，艾灸可能影响睡眠质量。但若体质虚弱或医生特别建议，可适当调整时间。
| 项目 | 内容说明 |
| 建议时间 | 下午3点至晚上8点 |
| 不建议时间 | 晚上10点后 |
| 适用人群 | 体质虚弱者（需遵医嘱） |
| 注意事项 | 避免空腹、睡前2小时不宜艾灸 |
艾灸应根据个人情况灵活安排，如有疑问，建议咨询专业中医师。
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