【蜂巢蜜功效是什么】蜂巢蜜是蜜蜂在蜂巢中储存的天然蜂蜜，不仅保留了蜂蜜的营养成分，还含有丰富的酶类和活性物质。其功效多样，广泛用于保健和食疗。
以下是蜂巢蜜的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物，有助于提高身体抵抗力 |
| 缓解疲劳 | 含有天然糖分，可快速补充能量 |
| 促进消化 | 含有酶类，有助于食物分解与吸收 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗菌作用，可辅助治疗轻微感染 |
| 改善睡眠 | 蜂蜜中的色氨酸有助于放松神经，改善睡眠质量 |
总体而言，蜂巢蜜是一种天然健康食品，适量食用对身体有益。但过敏体质者应谨慎使用。
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