【盘腿坐膝盖疼怎么回事】盘腿坐时膝盖疼痛，可能是多种原因导致的。以下是常见原因及简要说明：
| 原因 | 说明 |
| 关节炎 | 骨关节炎或类风湿性关节炎可能导致膝盖疼痛，尤其在长时间保持同一姿势后加重。 |
| 软骨损伤 | 长期盘腿可能对膝关节软骨造成压力，引发疼痛或不适。 |
| 肌肉劳损 | 盘腿时腿部肌肉过度拉伸或疲劳，也可能引起膝盖周围疼痛。 |
| 水肿或炎症 | 膝盖部位血液循环不畅，可能引发肿胀和疼痛。 |
| 体位不当 | 长时间保持不自然的盘腿姿势，容易压迫神经或韧带，导致疼痛。 |
建议适当调整坐姿，避免久坐盘腿，必要时可咨询医生进行专业检查。
以上就是【盘腿坐膝盖疼怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
