【排卵的迹象是什么】排卵是女性月经周期中关键的一环，了解排卵的迹象有助于掌握生育时机或调节月经。以下是常见的排卵迹象总结：
| 排卵迹象 | 说明 |
| 基础体温升高 | 排卵后体温上升0.3-0.5℃，持续高温 |
| 宫颈黏液变化 | 黏液变清亮、拉丝状，类似蛋清 |
| 下腹轻微疼痛 | 排卵时可能出现一侧下腹隐痛 |
| 乳房胀痛 | 部分女性排卵期乳房敏感或胀痛 |
| 性欲增强 | 部分女性排卵期性欲明显提高 |
通过观察这些迹象，可以大致判断是否处于排卵期。建议结合基础体温法或排卵试纸使用，以提高准确性。
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