【艾滋病如何自己检测】艾滋病（HIV）的早期检测对治疗和预防至关重要。以下为常见自我检测方法总结：
| 检测方式 | 说明 | 优点 | 注意事项 |
| 快速检测试纸 | 通过口腔液或血液样本，15分钟出结果 | 方便、快速 | 需在有效期内使用，结果需复核 |
| 自我采血检测 | 使用指尖血滴入试剂盒中 | 准确性较高 | 需注意采血卫生，避免污染 |
| 在线咨询与预约 | 通过正规平台预约专业检测 | 安全可靠 | 需选择正规机构，保护隐私 |
建议在高危行为后2-4周进行初筛，3个月后复检以确认结果。如检测结果为阳性，应及时前往医院进行确诊和治疗。
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