【排骨汤怎么炖最好喝补钙】要炖出一碗好喝又补钙的排骨汤，关键在于选材和火候。以下是总结：
| 关键步骤 | 方法说明 |
| 选材 | 选用新鲜猪肋排，骨头多、肉质嫩 |
| 预处理 | 排骨冷水下锅焯水，去血沫后洗净 |
| 火候 | 先大火煮沸，再转小火慢炖1-2小时 |
| 搭配 | 加入玉米、胡萝卜、莲藕等蔬菜，增强营养 |
| 调味 | 少量盐、姜片提味，避免过早加酱油 |
通过以上方法，既能保留排骨的鲜香，又能提高钙质的吸收率，让汤更营养美味。
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问 排骨汤怎么炖最好喝补钙
2025-10-01 01:28:15
问题描述：
排骨汤怎么炖最好喝补钙，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-01 01:28:15
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