【拔罐12个位置】拔罐疗法是一种传统中医疗法，常用于缓解肌肉疼痛、促进血液循环。以下是常用的12个拔罐位置总结：
| 序号 | 位置名称 | 功效说明 |
| 1 | 肩井 | 缓解肩颈酸痛 |
| 2 | 大椎 | 疏风散寒，改善感冒症状 |
| 3 | 风门 | 增强免疫力，缓解咳嗽 |
| 4 | 肺俞 | 改善呼吸系统问题 |
| 5 | 心俞 | 调节心神，缓解焦虑 |
| 6 | 肝俞 | 疏肝理气，改善情绪 |
| 7 | 脾俞 | 健脾和胃，增强消化功能 |
| 8 | 肾俞 | 补肾益气，缓解腰背酸痛 |
| 9 | 腰阳关 | 缓解腰痛，改善下肢循环 |
| 10 | 委中 | 舒筋活络，缓解腿部疲劳 |
| 11 | 合谷 | 疏通经络，缓解头痛 |
| 12 | 足三里 | 增强体质，调理脾胃 |
拔罐需由专业人员操作，避免皮肤损伤。根据个人体质选择合适的位置与时间，效果更佳。
以上就是【拔罐12个位置】相关内容，希望对您有所帮助。
