【预防压伤的措施有哪些】压伤是日常生活中常见的伤害，尤其在搬运重物、运动或工作中容易发生。为减少压伤风险，应采取以下预防措施：
| 预防措施 | 说明 |
| 正确姿势 | 搬运重物时保持背部挺直，用腿部发力，避免弯腰抬重物。 |
| 使用工具 | 借助推车、升降设备等工具减轻身体负担。 |
| 穿戴防护 | 戴手套、护膝等装备保护易受伤部位。 |
| 适度休息 | 避免长时间重复性动作，适时休息调整。 |
| 加强锻炼 | 提高肌肉力量和平衡能力，增强身体抗压能力。 |
通过以上措施，可以有效降低压伤的发生概率，保障身体健康与安全。
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