【防晒小常识有哪些】防晒是日常护肤的重要环节，不仅能预防晒伤，还能有效防止皮肤老化。以下是一些常见的防晒小常识：
| 项目 | 内容 |
| 防晒霜选择 | 选择SPF30以上、PA+++以上的防晒产品，适合日常使用。 |
| 使用时间 | 上午10点至下午4点是紫外线最强时段，应避免长时间暴露。 |
| 补涂频率 | 每2小时补涂一次，出汗或游泳后需立即补涂。 |
| 防晒方式 | 除了防晒霜，还可搭配遮阳帽、太阳镜、防晒衣等物理防护。 |
| 紫外线类型 | UVA和UVB都需防护，选择“广谱”防晒产品更全面。 |
合理防晒有助于保护皮肤健康，养成良好习惯才能真正达到防护效果。
以上就是【防晒小常识有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
