【番泻叶减肥的正确服用方法】番泻叶是一种常见的天然植物，具有轻泻作用，常被用于辅助减肥。但使用不当可能引起不适，因此需掌握正确的服用方法。
| 项目 | 内容 |
| 服用时间 | 餐后1小时服用，避免空腹 |
| 剂量 | 每日不超过2克，分1-2次服用 |
| 使用周期 | 连续使用不超过3天，停用1-2天再继续 |
| 饮食建议 | 配合低脂、高纤维饮食效果更佳 |
| 注意事项 | 孕妇、经期女性及肠胃敏感者慎用 |
番泻叶虽有助排便，但不能长期依赖。建议结合运动与健康饮食，达到更稳定的减重效果。使用前最好咨询医生，确保安全。
以上就是【番泻叶减肥的正确服用方法】相关内容，希望对您有所帮助。
