【女性阴道干涩可以用什么缓解】女性阴道干涩是常见问题，可能由激素变化、性生活频率、药物影响或心理因素引起。以下是一些常见的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 润滑剂 | 使用水基或硅基润滑剂可减少摩擦，提升舒适度。 |
| 激素治疗 | 医生可能会建议局部雌激素软膏或口服药物，适用于更年期女性。 |
| 增加前戏 | 延长亲密接触时间，有助于自然分泌润滑液。 |
| 饮食调理 | 多摄入富含维生素E和Omega-3的食物，如坚果、鱼类等。 |
| 心理调节 | 放松心情，减少焦虑，有助于改善生理反应。 |
建议在症状持续或影响生活质量时，及时咨询医生，以获得个性化治疗方案。
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