【按摩很疼正常吗】总结：按摩过程中出现一定程度的疼痛可能是正常的，尤其是针对肌肉紧张或劳损部位。但如果疼痛过于剧烈、持续时间长或伴随其他不适，建议停止并咨询专业人士。
| 项目 | 内容 |
| 正常情况 | 轻微酸痛或胀痛，属于肌肉放松过程 |
| 异常情况 | 剧烈疼痛、刺痛、持续不退或红肿 |
| 注意事项 | 按摩力度应适中，避免过度施压 |
| 建议 | 如有不适，及时沟通或暂停按摩 |
总之，按摩时适度的疼痛可以接受，但需注意身体反应，确保安全有效。
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问 按摩很疼正常吗
2025-09-30 20:29:05
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答推荐答案
2025-09-30 20:29:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
