【脚扭伤了可以用热水泡脚吗】脚扭伤后，很多人会考虑用热水泡脚来缓解疼痛。但这一做法是否科学呢？以下是详细总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否推荐 | 不推荐 |
| 原因 | 热水会加重肿胀，促进血液循环，可能使伤情恶化。 |
| 正确做法 | 休息、冰敷、加压包扎、抬高患处。 |
| 恢复期 | 48小时后可尝试热敷，帮助消肿和放松肌肉。 |
脚扭伤初期（48小时内），应避免使用热水泡脚，以免加重炎症和肿胀。建议先采取冰敷、固定和休息等措施。若症状持续或严重，应及时就医。
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问 脚扭伤了可以用热水泡脚吗
2025-09-30 14:05:05
问题描述：
脚扭伤了可以用热水泡脚吗，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-09-30 14:05:05
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
