【脚扭伤了可不可以用冰敷】脚扭伤后，是否可以冰敷是很多人关心的问题。合理使用冰敷有助于减轻肿胀和疼痛，但需注意方法和时间。
| 项目 | 内容 |
| 是否可用 | 可以用 |
| 适用时间 | 扭伤后24-48小时内 |
| 使用方法 | 每次15-20分钟，间隔1小时 |
| 注意事项 | 避免直接接触皮肤，防止冻伤 |
建议在扭伤初期及时冰敷，同时结合休息与抬高患处。若情况严重或持续疼痛，应及时就医。
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问 脚扭伤了可不可以用冰敷
2025-09-30 14:04:47
问题描述：
脚扭伤了可不可以用冰敷，求大佬赐我一个答案，感谢！
答推荐答案
2025-09-30 14:04:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
