【湿气重灸哪个部位好】湿气重是常见体质问题，中医常通过艾灸调理。以下是针对湿气重人群推荐的艾灸部位总结：
| 艾灸部位 | 作用 | 建议频率 |
| 中脘穴 | 健脾化湿，助消化 | 每周3次 |
| 足三里 | 增强脾胃功能，祛湿排毒 | 每周2-3次 |
| 阴陵泉 | 利湿健脾，改善水肿 | 每周2次 |
| 关元穴 | 温补阳气，调理气血 | 每周2次 |
| 大椎穴 | 散寒祛湿，提升阳气 | 每周1-2次 |
艾灸时注意保暖，避免空腹或饭后立即进行。可根据个人体质调整频率，必要时咨询专业中医师。
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问 湿气重灸哪个部位好
2025-09-30 12:39:14
问题描述：
湿气重灸哪个部位好，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-09-30 12:39:14
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