【8个月宝宝睡眠时间正常是多长时间】8个月大的宝宝每天需要充足的睡眠来支持身体和大脑的发育。一般来说，这个阶段的宝宝白天需要2到3次小睡，夜间睡眠时间通常在10到12小时左右。
根据美国儿科学会的建议，8个月宝宝的总睡眠时间应为12至16小时，包括白天的小睡。家长可根据宝宝的实际情况调整作息，确保其精神状态良好、食欲正常。
| 年龄段 | 总睡眠时间（小时） | 白天小睡次数 | 夜间睡眠时间（小时） |
| 8个月 | 12-16 | 2-3 | 10-12 |
注意：每个宝宝的睡眠需求略有差异，家长应观察宝宝的行为和情绪，合理安排作息。
以上就是【8个月宝宝睡眠时间正常是多长时间】相关内容，希望对您有所帮助。
