【额头上长了很多小米粒一样的东西】总结：
额头出现小米粒状的小疙瘩，可能是闭口粉刺、毛囊炎或脂溢性皮炎等皮肤问题。建议保持面部清洁，避免用手频繁触摸脸部，并根据情况使用合适的护肤品或就医检查。
常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状描述 | 应对方法 |
| 闭口粉刺 | 小米粒状、无红肿 | 使用含水杨酸的护肤品 |
| 毛囊炎 | 红色小点、可能有痛感 | 保持清洁，必要时用抗菌药膏 |
| 脂溢性皮炎 | 红斑、脱屑、轻微瘙痒 | 使用温和洗面奶，避免刺激物 |
| 过敏反应 | 红肿、瘙痒、小疹子 | 避免过敏源，使用抗过敏药物 |
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