【额头和太阳穴长痘的原因】额头和太阳穴长痘通常与多种因素有关，了解这些原因有助于更好地预防和护理。
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期或压力大时激素变化易引发痘痘。 |
| 饮食因素 | 高糖、高油食物可能刺激皮脂分泌。 |
| 不良习惯 | 如频繁摸脸、枕头不洁等会增加细菌感染风险。 |
| 空气污染 | 灰尘和污染物容易附着在皮肤上，诱发炎症。 |
保持良好的生活习惯、注意饮食均衡、定期清洁皮肤是减少额头和太阳穴长痘的关键。
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