【流产后吃什么对身体好】流产后，身体需要时间恢复，合理的饮食有助于加快康复。建议多摄入富含蛋白质、铁、维生素的食物，同时避免生冷刺激性食物。
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 促进组织修复 |
| 铁元素类 | 红枣、猪肝、菠菜 | 补血养气 |
| 维生素类 | 水果、蔬菜 | 增强免疫力 |
| 流质/半流质 | 粥、汤类 | 易消化，减轻肠胃负担 |
注意保持清淡饮食，避免辛辣、油腻，同时保证充足休息，有助于身体尽快恢复。
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问 流产后吃什么对身体好
2025-09-30 10:17:45
问题描述：
流产后吃什么对身体好，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-09-30 10:17:45
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