【绞股蓝泡水喝 功效与作用】绞股蓝是一种常见的中药材，常用于泡水饮用。它具有清热解毒、降血脂、抗氧化等功效，适合日常保健使用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等炎症 |
| 降血脂 | 帮助降低胆固醇和甘油三酯水平 |
| 抗氧化 | 提高免疫力，延缓衰老 |
| 安神助眠 | 改善睡眠质量，缓解焦虑 |
| 促进消化 | 增强胃肠功能，缓解便秘 |
绞股蓝泡水简单方便，但不宜过量饮用。建议每天1-2次，每次适量即可。体质偏寒者应慎用。
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问 绞股蓝泡水喝 功效与作用
2025-09-30 09:27:04
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答推荐答案
2025-09-30 09:27:04
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