【多喝水对皮肤好吗】多喝水对皮肤有一定的好处，但并非唯一决定因素。水有助于维持身体代谢和排毒，间接影响皮肤状态。然而，皮肤健康还与饮食、作息、护肤习惯等密切相关。
| 项目 | 说明 |
| 有益方面 | 保持肌肤水润，促进新陈代谢，帮助排毒 |
| 局限性 | 单纯喝水无法解决痘痘、暗沉等深层问题 |
| 建议 | 每日饮水量建议1500-2000ml，结合均衡饮食与良好作息 |
综上，多喝水是护肤的基础之一，但需综合调理才能达到理想效果。
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问 多喝水对皮肤好吗
2025-09-30 08:18:01
问题描述：
多喝水对皮肤好吗，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-09-30 08:18:01
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