【刺五加的功效与作用及副作用】刺五加是一种传统中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效、作用及可能的副作用总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 增强免疫力、抗疲劳、改善睡眠、促进血液循环、调节血糖和血压 |
| 作用 | 用于缓解疲劳、提高精力、辅助治疗失眠、增强体质、改善心血管功能 |
| 副作用 | 少数人可能出现胃部不适、头晕、心悸等反应；长期或过量使用可能引发依赖性 |
刺五加适合需要提升体力和精神状态的人群，但使用时应遵循医嘱，避免自行长期服用。对药物敏感者或孕妇应谨慎使用。
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