【降压茶有哪些】降压茶是帮助调节血压的饮品，适合高血压人群日常饮用。以下是一些常见的降压茶种类及其特点：
| 茶类 | 主要成分 | 功效说明 |
| 山楂茶 | 山楂、菊花 | 促进血液循环，辅助降压 |
| 玫瑰花茶 | 玫瑰花 | 疏肝理气，改善情绪性高血压 |
| 菊花枸杞茶 | 菊花、枸杞 | 清肝明目，缓解头晕头痛 |
| 桑叶茶 | 桑叶 | 降低血糖和血压，清热解毒 |
| 茉莉花茶 | 茉莉花 | 舒缓神经，稳定血压 |
以上茶饮可根据个人体质选择，建议在医生指导下饮用，避免与药物冲突。合理饮食与规律作息同样重要，茶饮仅作为辅助手段。
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