【姜茶的功效与禁忌】姜茶是一种常见的饮品，具有多种健康功效，但也存在一定的禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 温中散寒 2. 促进消化 3. 缓解感冒症状 4. 改善血液循环 |
| 禁忌 | 1. 阴虚火旺者慎用 2. 胃溃疡患者不宜饮用 3. 孕妇应避免过量饮用 4. 空腹饮用可能刺激胃部 |
姜茶适合在寒冷天气或身体虚弱时饮用，但需根据个人体质合理选择。适量饮用可带来健康益处，过量则可能引发不适。建议在医生指导下使用，尤其有慢性疾病的人群更应注意。
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