【女生过度手淫只在外面的危害】过度手淫可能对身体和心理产生一定影响，尤其是长期频繁进行，可能引发局部炎症、疲劳、情绪波动等问题。虽然“在外面”并非直接关联，但若在不卫生或危险环境中进行，可能增加感染风险。保持适度与卫生习惯是关键。
危害对比表：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 身体健康 | 局部炎症、疲劳、免疫力下降 |
| 心理影响 | 焦虑、内疚、注意力分散 |
| 卫生问题 | 感染风险增加（如不洁环境） |
| 社交影响 | 自卑、回避社交活动 |
建议： 保持规律作息，注意个人卫生，如有不适及时就医。
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