【40到50岁血压】40到50岁是人体生理变化的关键阶段，血压波动较为明显。此阶段的人群需特别关注血压水平，预防高血压及相关疾病。
| 项目 | 数据/建议 |
| 正常血压 | <120/80 mmHg |
| 正常高值 | 120-139/80-89 mmHg |
| 高血压 | ≥140/90 mmHg |
| 建议频率 | 每年至少测量一次 |
| 生活方式 | 低盐饮食、适量运动、戒烟限酒 |
此年龄段人群应保持健康习惯，定期监测血压，及时发现异常并采取干预措施，有助于降低心脑血管疾病风险。
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问 40到50岁血压
2025-09-30 03:54:58
问题描述：
40到50岁血压，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-09-30 03:54:58
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