【豆浆与什么不能同时吃】豆浆营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些不宜与豆浆同食的食物：
| 不宜同食食物 | 原因 |
| 鸡蛋 | 蛋白质难以消化，影响吸收 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙的吸收 |
| 红枣 | 与豆浆中的酶反应，降低营养价值 |
| 酸性食物 | 影响豆浆中蛋白质的消化吸收 |
建议豆浆单独饮用或搭配主食、蔬菜等，以保证营养均衡。避免与上述食物同食，有助于更好吸收豆浆中的营养成分。
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问 豆浆与什么不能同时吃
2025-09-30 02:26:51
问题描述：
豆浆与什么不能同时吃，有没有人能救救孩子？求解答！
答推荐答案
2025-09-30 02:26:51
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