【女人一个月有几个周期分别几天】女性的生理周期通常包括月经期、排卵期和黄体期。一个完整的月经周期平均为28天，但因人而异，一般在21至35天之间。
以下是各阶段的大致天数：
| 周期阶段 | 天数 | 说明 |
| 月经期 | 3-7天 | 子宫内膜脱落，伴随出血 |
| 排卵期 | 1-2天 | 卵子释放，是受孕高峰期 |
| 黄体期 | 12-14天 | 卵巢形成黄体，维持激素水平 |
总体来说，女性一个月通常有一个周期，但部分人可能有两次排卵现象，导致“双周期”情况，不过这种情况较为少见。了解自己的周期有助于更好地管理健康和生育计划。
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