【600度近视怎么降下来】近视度数达到600度属于中高度近视，通常难以通过自然方式完全恢复。但可通过科学方法减缓发展、改善视力。以下为总结：
| 方法 | 说明 |
| 戴眼镜/隐形眼镜 | 矫正视力，减轻眼睛疲劳 |
| 视力训练 | 如眼球运动、调节训练，辅助改善眼肌功能 |
| 合理用眼 | 避免长时间近距离用眼，注意休息 |
| 增加户外活动 | 每天2小时以上户外活动有助于减缓近视发展 |
| 医疗干预 | 如角膜塑形镜（OK镜）、激光手术等，需医生评估 |
建议定期检查视力，保持良好用眼习惯，避免过度依赖电子产品。如需进一步治疗，应咨询专业眼科医生。
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