【2个月宝宝睡眠时间 2个月宝宝要睡多久】2个月大的宝宝每天需要大约14到17小时的睡眠，包括白天的小睡和夜间睡眠。这个阶段的宝宝睡眠周期较短，通常每2到3小时就会醒来一次，主要是因为他们的胃容量小，需要频繁进食。
为了帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，家长可以尝试固定作息时间，营造安静、舒适的睡眠环境。同时，注意观察宝宝的睡眠信号，如揉眼睛、打哈欠等，及时安排休息。
| 年龄 | 每日总睡眠时间 | 白天小睡次数 | 夜间睡眠时间 |
| 2个月 | 14-17小时 | 3-5次 | 8-10小时 |
合理安排宝宝的睡眠，有助于其健康成长和发育。
以上就是【2个月宝宝睡眠时间 2个月宝宝要睡多久】相关内容，希望对您有所帮助。
