【36岁月经越来越少怎么办】36岁女性月经量减少，可能与卵巢功能下降、压力大、体重变化或内分泌失调有关。建议及时关注身体变化，必要时就医检查。
| 问题 | 原因 | 建议 |
| 月经量少 | 卵巢功能减退、激素水平变化 | 定期体检，监测激素水平 |
| 压力大 | 精神紧张影响内分泌 | 保持良好作息，适当放松 |
| 体重异常 | 过瘦或过胖干扰月经周期 | 控制饮食，保持健康体重 |
| 其他因素 | 如甲状腺问题、子宫内膜薄等 | 做相关检查，对症治疗 |
如症状持续或伴有其他不适，建议咨询妇科医生，进行B超和激素六项检查，明确原因后采取针对性措施。
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