【18种食物孕妇不能碰】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下为18种孕妇应避免或慎食的食物，帮助保障母婴健康。
| 序号 | 食物名称 | 原因说明 |
| 1 | 生肉 | 可能含有李斯特菌、弓形虫等 |
| 2 | 生鱼片 | 存在寄生虫风险 |
| 3 | 未煮熟鸡蛋 | 易感染沙门氏菌 |
| 4 | 芝麻酱 | 含有潜在致敏成分 |
| 5 | 高汞鱼类 | 如鲨鱼、剑鱼，影响胎儿神经发育 |
| 6 | 未经巴氏杀菌的奶制品 | 可能携带有害细菌 |
| 7 | 酒精饮料 | 影响胎儿发育，增加畸形风险 |
| 8 | 咖啡因过量 | 可能导致流产或胎儿发育迟缓 |
| 9 | 未洗净水果蔬菜 | 残留农药或细菌 |
| 10 | 熏制食品 | 含亚硝酸盐，可能致癌 |
| 11 | 过多豆类 | 引起胀气不适 |
| 12 | 高糖零食 | 增加妊娠糖尿病风险 |
| 13 | 辛辣刺激食物 | 刺激肠胃，引发胃痛 |
| 14 | 未煮熟豆芽 | 可能含细菌 |
| 15 | 螃蟹 | 易引发过敏反应 |
| 16 | 油炸食品 | 不易消化，增加体重负担 |
| 17 | 大豆制品过量 | 可能影响激素平衡 |
| 18 | 未经处理的野菜 | 可能含有寄生虫或毒素 |
建议孕妇在孕期遵循科学饮食原则，必要时咨询医生或营养师。
以上就是【18种食物孕妇不能碰】相关内容，希望对您有所帮助。
